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大同社区开展秋冬季养生健康知识讲座

2020/10/9 10:25:53 | 来自: 柳州志愿网

秋风萧瑟,天气转凉,气候干燥,中老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为了不断提高中老年人的防病意识,9月30日下午,大同社区开展秋冬季养生健康知识讲座,邀请了柳石街道社区卫生服务中心的刘医生,主讲秋冬季养生健康知识,共有100多位中老年居民参加。



讲座内容包括秋冬季食疗、起居、穴位按摩、运动保健、冬令进补等方面,主要讲述预防和保健的重要性,强调树立健康生活理念才能使我们有一个快乐健康的生活。

整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近居民生活,同时也希望中老年居民们听后,能将自己所了解的保健知识普及家庭成员以及邻里朋友,让更多的人知道秋季养生的重要性,度过一个温暖健康的冬季。


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